Ga direct naar de productinformatie
Balans Lichaamscontrole: Stabiliteit, Coördinatie en Core
€59,90
Een sterk lichaam begint bij controle en stabiliteit. Dit boek helpt je balans te ontwikkelen, je coördinatie te verbeteren en je core te versterken. Met oefeningen geïnspireerd door yoga, vechtsporten en calisthenics leer je hoe kracht, balans en reactiesnelheid samenkomen in één krachtig lichaam.