Ga direct naar de productinformatie
Kracht voor het dagelijks leven: Bouw een lichaam dat alles aankan
€59,90
Ontdek hoe je met eenvoudige oefeningen, zelfs zonder apparatuur, een sterk en functioneel lichaam opbouwt. Leer hoe je spieren ontwikkelt die je dagelijks leven makkelijker maken, hoe je blessures voorkomt door goede houding, en hoe je korte maar effectieve routines in je drukke schema inpast.